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작성자 행복이 댓글 0건 조회 5회 작성일 24-11-21 01:06본문
강원도가 연어의 생산부터 가공, 유통, 바이오 공정까지 모두 아우르는 ‘K-연어 산업 생태계’ 구축에 본격적으로 나섰다.김진태 강원도지사는 18일 강원도청 브리핑룸에서 가진 현안 브리핑에서 “현재 전 세계 연어 시장은 60조 원 규모로 반도체 시장과 맞먹는다”라며 “강원도는 전 세계 최초로 연어 생산, 가공, 유통, 바이오 공정 등이 집약된 협력지구(클러스터) 구축을 위해 춘천, 강릉, 양양을 중심으로 연어 산업화 벨트를 구축 중”이라고 밝혔다.강원도는 우선 60억 원을 투입해 연어 치어 200만 마리를 생산할 수 있는 어린 연어 생산센터를 춘천지역에 조성 중이다.또 300억 원을 들여 강릉지역에 조성한 연어 양식 시험센터를 오는 2025년부터 본격적으로 가동할 예정이다.‘연어 양식 시험센터’는 연어의 품종을 연구 개발해 시험 생산하는 역할을 하게 된다.국내외 기업이 오는 2029년까지 6500억 원가량을 투입해 양양지역에 국내 최대 규모의 육상 연어 양...
“매일 30분씩 산책하는데, 그것도 힘이 든다니까! 이 나이에 알통 자랑할 일도 없고.” 숨이 차고 땀이 날 정도의 근력 운동을 권하자, 70대 어르신은 과하다는 반응을 보이셨다. 늙으면 왜, 근력 운동이 필요할까?우리 몸의 근육은 40대부터 줄어들기 시작해 50대에는 매년 1%씩, 80대에는 60%가량이 줄어들게 된다. 근육량이 줄면, 고혈압이나 당뇨와 같은 대사성 질환에 걸리기 쉬운 것은 상식이다. 정신 건강을 위해서도 운동은 필수적이다. 가벼운 우울증 치료에 도움이 되고 예방과 회복에 효과적이다. 스트레스 저항력이 높아지고, 불안 감소에 긍정적인 역할을 한다. 특히 인지기능 저하에 치료적 역할을 한다. 정상적인 노화는 물론이고, 경도인지장애나 치매에도 운동은 ‘신경가소성’을 촉진한다. 신경가소성이란 뇌세포가 손상되면 주변 다른 뇌세포가 변화해 기능을 보완하는 것을 의미한다.그렇다면 어떤 운동이 효과적일까? 과거에는 주로 유산소운동의 효과를 강조했으나...
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